Restorativ Yoga - En af mine yogafavoritter

Alle kan lave restorativ yoga og alle kan få noget godt ud af restorativ yoga. 

Mindset

Hvis du vil have kroppen til, at selvheale er restorative yogastillinger et godt sted at starte. 

Step-by-step guides

 Denne e-bog viser dig stillingerne og en skridt for skridt guide i, hvordan du bedst muligt får glæde af dem.

Åndedrætsteknik

Med e-bogen hører en åndedrætsteknik der hjælper dig ned i dybere afspændt tilstand.